Se rendre au contenu


Fit by Design

Coaching privé pour clients exigeants


Engagez-vous

Votre santé devient

ma priorité

Personnalisé

Indépendants, retraités, neuro-atypiques, j'ajuste le suivi en temps réel à qui vous êtes et à votre humeur du jour.

Là où vous êtes

Chez vous ou à votre bureau, en intérieur comme en extérieur, je m'adapte à vous et à votre quotidien.

Approche holiste

Condition physique, digestion, sommeil et cadre de vie, je vous considère en entier pour faciliter l'atteinte de vos objectifs.

woman performing yoga

Activité Physique 

Remise en forme.

woman in white shirt eating

Equilibrage alimentaire 

Pour 

man in black t-shirt and black shorts running on road during daytime

Refonte des habitudes 

Nous habitudes sont souvent héritées et les changer peut s'avérer coûteux. Je amène une méthode simple et réduit votre charge mentale.

the word mental health spelled with scrabbles next to a green leaf

Préparation mentale 

Pour une .

silhouette of three women running on grey concrete road
a woman is holding a bowl of food
people stretching inside pool room
woman in black tank top and blue denim shorts sitting on brown wooden bench during daytime
a man and woman sitting on the floor in front of a couch
woman sleeping on blue throw pillow

PORTFOLIO

Découvrez quelques-uns des derniers
projets que nous avons réalisés


Voir tous nos projets


accélérateur de temps : le coach vous amène l'info pertinente, au moment adéquat, il vous facilite la vie et vous aide à dépenser moins de volonté dans

Lorsqu'il est bien fait, le Team Building 

  • Avec moi tu vas trouver la motivation quand tu n’y arrive pas seule, je serai là pour te donner le coup de boost dont tu as besoin ou simplement t’aider à débuter en sécurité pour éviter les blessures ou les erreurs fréquentes..

combien de temps avant des effets visibles ?

Lorsqu'il est bien fait, le Team Building 

  • Avec moi tu vas trouver la motivation quand tu n’y arrive pas seule, je serai là pour te donner le coup de boost dont tu as besoin ou simplement t’aider à débuter en sécurité pour éviter les blessures ou les erreurs fréquentes..

combien de temps avant des effets visibles ?

Contactez notre équipe d'assistance client en envoyant un e-mail à info@yourcompany.example.com, appelez le +1 555-555-5556, ou utilisez le chat en direct sur notre site web. Notre équipe est disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour répondre à toutes vos questions.

Nous nous engageons à fournir des solutions rapides et efficaces pour garantir votre satisfaction.

Le coaching individuel est mon activité secondaire et cela contribue au fort niveau de confiance que j'offre. Comme je n'en dépend pas, je peux choisir mes coachés autant qu'ils me choisissent, ce qui est la meilleure garantie que l'on se choisit pour les bonnes raisons.

C'est un luxe rare, tout comme le temps et le fait de se consacrer à une poignée de coachés privilégiés. 

auquel s'ajoute celui de me consacrer pleinement à cette seule poignée de coachés privilégiés.

Pour les autres, vous trouverez des infos utiles dans le blog santé et vous pouvez vous inscrire en liste d'attente..

Basé à Lausanne, la préférence va à la région proche alors demandez moi car vous pourriez avoir la priorité.

Mes coachings se distinguent par leur intégration des sciences comportementales, ce qui requiert de la proximité et implique d'être à Lausanne ou dans sa région. 

Etre sur place permet au coach comportementaliste de déployer pleinement sa capacité d'observation et d'immersion sensorielle dans l'environnement du client. Le présentiel facilite aussi la compréhension mutuelle et la confiance réciproque.

Selon vos objectifs, un coaching en distanciel est possible mais je vous invite d'abord à rechercher dans votre région si un coach local propose une approche semblable. De plus, mes articles de blog sont publics et fournissent des fondamentaux théoriques dont vous pouvez vous inspirer librement.